پاورپوینت (اسلاید) غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان

استرس امتحان,اضطراب امتحان,اضطراب شب امتحان,دانلود پاورپوینت,دانلود مقاله,روش های کاهش استرس قبل از امتحان,روشهاي صحيح مطالعه,روشهاي كاهش و درمان اضطراب,غلبه بر استرس,کودک و اضطراب,گامی به سوی موفقیت بیشتر,مقابله با اضطراب
دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان

دانلود فایل

توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی رشته روانشناسی و علوم تربیتی با موضوع غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان در حجم 26 اسلاید.بخشی از متن:همه ما پيش از امتحان يا وقايع مهم ديگر ،درجاتي از نگراني يا تنش را تجربه مي كنيم. در واقع مقادير كم اضطراب ونگراني ما را بر مي انگيزد و به ما كمك مي كند ولي نگراني بيش از حد مي تواند مشكل ايجاد كند مخصوصا اگر در جريان آماده سازي و انجام امتحان‌ها مزاحمت ايجاد كند. برای مقابله با اضطراب در این مواقع گامهایی وجود دارد که در این مقاله به آن پرداخته می شود.فهرست مطالب:گامی به سوی موفقیت بیشترمقابله با اضطرابروش های کاهش استرس قبل از امتحانروشهاي كاهش و درمان اضطراب امتحاناستفاده از روشهاي صحيح مطالعهآماده سازي مي تواند كمك كندتغيير دادن نگرش هاي خودنكات پايه را فراموش نكنيدبه محض دريافت برگه امتحانپيش از پاسخ دادن به سؤالات امتحاني، لحظه‌اي صبركنيد و نكات زير را رعايت كنيد:اگر اضطراب ادامه يابدگاهي اوقات اضطراب ممكن است ادامه يابد و مانع شودکودک و اضطرابچگونه می توانم به کودکم کمک کنم تا با این اضطراب کنار بیاید؟چگونه با باید اضطراب در شب روبرو شویم؟

 
پرداخت و دانلود

برچسب ها:
غلبه بر استرس دانلود پاورپوینت دانلود مقاله غلبه بر استرس اضطراب امتحان استرس امتحان اضطراب شب امتحان گامی به سوی موفقیت بیشتر مقابله با اضطراب روش های کاهش استرس قبل از امتحان روشهاي صحيح مطالعه کودک و اضطراب روشهاي كاهش و درمان اضطراب

  • دانلود شیپ فایل شهرستانهای استان خراسان جنوبی

    دانلود نقشه ی شهرستان های استان خراسان شمالی,شیپ فایل شهرستان های استان خراسان جنوبی,لایه جی آی اسی شهرستان های استان خراسان شمالی,نقشه شهرستان های استان خراسان جنوبی دانلود فایل دانلود شیپ فایل شهرستانهای استان خراسان جنوبی دانلود فایل لایه جی…

  • پاورپوینت ساختار شبکه های دسترسی FTTX در مخابرات

    پاورپوینت ساختار شبکه های دسترسی FTTX در مخابرات برچسب ها: مراحل گذر مراکز مخابراتیمراحل گذر درشبکه های دسترسیدسترسی کابل مسیدسترسی فیبرنوری و FTTCدسترسی به FTTHفیبرنوری و خصوصیات آنساختار فیبرنوریویژگیهای فیبرنوریکابل مسیشبکه FTTXروشهای پیاده سازی FTTX رفتن به سایت اصلی پاورپوینت…

  • ارزیابی برنامه ریزی حمل و نقل با رویکرد پایداری (مورد: شهر تهران)

    اثرات زيست محيطي,ارزیابی برنامه ریزی حمل و نقل,ارکان حمل و نقل پایدار,اهداف حمل ونقل پايدار,بررسی نمونه داخلی,برنامه ریزی شهری,پروژه شهرسازی,تجارب پایداری حمل و نقل,تحقیق شهرسازی,حمل ونقل پايدار,دانلو,رویکرد پایداری,شهر تهران,نمونه موردی دانلود فایل ارزیابی برنامه ریزی حمل و نقل با رویکرد…

  • پاورپوینت بيماري تالاسمي

    پاورپوینت بيماري تالاسمي برچسب ها: علائم بیماری تالاسمیعکس بیماران تالاسمیدرمان تالاسمیایا بیماری تالاسمی خطرناک استتشخیص تالاسمیعلائم تالاسمی مینور در بزرگسالانتالاسمی آلفا ازدواجتالاسمی مینور ازدواج رفتن به سایت اصلی پاورپوینت بيماري تالاسمي دسته بندي : علوم پزشکی » پزشکی جزئیات و…

  • برچسب آبلیموی طبیعی طراحی شده با فتوشاپ

    برچسب آبلیموی طبیعی طراحی شده با فتوشاپ برچسب ها: برچسب آبلیموی طبیعی لایه باز برچسب آبلیمو آبلیمو برچسب psd آبلیمو طبیعیدانلود لیبللیبل آبلیموبرچسب آبلیمودانلود فایلخرید فایلطرح لایه بازلایه باز برچسب رفتن به سایت اصلی برچسب آبلیموی طبیعی طراحی شده با…

  • پاورپوینت مواد و مصالح ساختمانی جدید

    آجر مهندسي سبز,بتن,بتن انتقال دهنده نور,بتن سبک هوادار,پاورپوینت,پاورپوینت بتن,پاورپوینت عمران,پاورپوینت مصالح ساختمانی,پروژه عمران,دانلود پاورپوینت,مصالح ساختمانی,مصالح ساختمانی جدید,مقاومت فشاری,مواد ساختمانی,مواد ساختمانی جدید دانلود فایل پاورپوینت مواد و مصالح ساختمانی جدید دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت با موضوع مواد و مصالح ساختمانی جدید، در…

  • دانلود نقشه شهرهای استان فارس

    دانلود نقشه شهرهای استان فارس,شیپ فایل شهرهای استان فارس,شیپ فایل نقطه ای شهرهای استان فارس,لایه جی آی اسی شهرهای استان فارس,نقشه شهرهای استان فارس دانلود فایل دانلود نقشه شهرهای استان فارس دانلود فایل شیپ فایل نقطه ای شهرهای استان فارسمشخصات…

  • نمونه سوالات درس روانشناسی تحولی 1 (روانشناسی رشد1)

    نمونه سوالات درس روانشناسی تحولی 1 (روانشناسی رشد1) برچسب ها: نمونه سوالات درس روانشناسی تحولی 1نمونه سوالات روانشناسی رشد 1نمونه سوال درس روانشناسی رشد1نمونه سوال روانشناسی تحولی 1نمونه سوالات روانشناسی تحولی 1 رشته روانشناسینمونه سوال روانشناسی تحولی 1 رشته روان…

  • پاورپوینت تحلیل فرهنگسرای دزفول

    پاورپوینت تحلیل فرهنگسرای دزفول برچسب ها: تحلیل فرهنگسرای دزفولبررسی معماری فرهنگسرای دزفولپلان فرهنگسرای دزفول فرهنگسرای دزفولتحلیل فرهنگسرابررسی معماری فرهنگسرانمونه موردی داخلی فرهنگسراپلان فرهنگسرافرهنگسرا رفتن به سایت اصلی پاورپوینت تحلیل فرهنگسرای دزفول دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات…

  • نمونه سوالات درس اصول فقه 1

    نمونه سوالات درس اصول فقه 1 برچسب ها: نمونه سوالات درس اصول فقه1نمونه سوالات اصول فقه1نمونه سوال اصول فقه1نمونه سوالات اصول فقه1 رشته حقوقسوالات اصول فقه1 رشته حقوقاصول فقه1 رشته حقوقحقوق پیام نورنمونه سوالات حقوق پیام نور رفتن به سایت…

  • پاورپوینت ترازپرداخت‌های خارجی

    بازاریابی اینترنتی,تراز پرداخت,تراز پرداخت‌های ایران,تراز پرداخت‌های خارجی,ترازپرداخت‌های خارجی,تعادل ترازپرداخت‌های خارجی,حساب تسویه رسمی,خری,دانلود پاورپوینت,ساختار ترازپرداخت‌های خارجی,مشکلات گزارشگری ترازپرداخت‌های خارجی,همکاری در فروش دانلود فایل پاورپوینت ترازپرداخت‌های خارجی دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت ترازپرداخت‌های خارجی در حجم 20 اسلاید ویژه ارائه کلاسی درس امور مالی…

  • دانلود شیپ فایل مرز شهرستان رودسر

    شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان رودسر,شیپ فایل مرز شهرستان رودسر,لایه ی محدوده سیاسی شهرستان رودسر,لایه ی مرز شهرستان رودسر,نقشه محدوده سیاسی شهرستان رودسر,نقشه مرز شهرستان رودسر دانلود فایل دانلود شیپ فایل مرز شهرستان رودسر دانلود فایل شیپ فایل مرز شهرستان…

  • تحقیق شبيه سازي اينورتر هفت سطحي با مدولاسيون پله و مينيم THD توسط نرم افزار سیمولینک متلب

    اینورتر هفت سطحی با مدولاسیون پله,پروژه اینورتر,تحقیق اینورتر,دانلود پروژه,دانلود پروژه اینورتر,شبیه سازی اینورتر,شبیه سازی اینورتر هفت سطحی,شبیه سازی متلب,مدولاسیون پله,مدولاسیون پله در متلب,مقاله شبیه سازی اینورتر,نرم افزار سیمولینک متلب دانلود فایل تحقیق شبيه سازي اينورتر هفت سطحي با مدولاسيون پله…

  • طرح لایه باز برچسب روغن زیتون (اندازه 6.5*19)

    طرح لایه باز برچسب روغن زیتون (اندازه 6.5*19) برچسب ها: برچسب روغن زیتون قالب دارطرح برچسب عرق زیتونروغن زیتونبرچسب روغن زیتون لیبل روغن زیتون برچسب طبیعی روغن زیتون رفتن به سایت اصلی طرح لایه باز برچسب روغن زیتون (اندازه 6.5*19)…

  • جزوه طراحی لوله های جداری - دانشگاه تهران

    پروژه حفاری پیشرفته,پروژه طراحی لوله های جداری,جزوه حفاری پیشرفته,جزوه دانشگاه تهران,حفاری پیشرفته,دانلود پروژه,دانلود تحقیق,دانلود جزوه,درس حفاری پیشرفته,دکتر نخعی,طراحی لوله جداری,طراحی لوله های جداری,علی نخعی,مهندسی حفاری,مهندسی نفت دانلود فایل جزوه طراحی لوله های جداری - دانشگاه تهران دانلود فایل توضیحات:جزوه درس…

  • پاورپوینت ویژگی فاضلاب صنایع آرد و نان و روش تصفیه مورد استفاده

    پاورپوینت ویژگی فاضلاب صنایع آرد و نان و روش تصفیه مورد استفاده برچسب ها: ویژگی فاضلاب صنایع آرد و نان و روش تصفیه مورد استفادهانواع فاضلابخواص فاضلاب اهداف و مقررات تصفیه خانه ها رفتن به سایت اصلی پاورپوینت ویژگی فاضلاب…

  • دانلود نقشه بخش های شهرستان قائنات

    GIS,بخش های شهرستان قائنات,بخشهای قائنات,شیپ فایل,شیپ فایل بخش های شهرستان قائنات,شیپ فایل بخشهای قائنات,شیپ فایل قائنات,فایل جی آی اس بخشهای شهرستان قائنات,قائنات,نقشه بخش های قائنات,نقشه قائنات,نقشه ی جی آی اس بخش های شهرستان قائنات دانلود فایل دانلود نقشه بخش های…

  • پاورپوینت بررسی معماری استادیوم ملی سنگاپور

    پاورپوینت بررسی معماری استادیوم ملی سنگاپور برچسب ها: بررسی معماری معماری استادیوم ملی سنگاپورتحلیل استادیوم ملی سنگاپورپلان استادیوم ملی سنگاپورنمونه موردی خارجی ورزشگاهتحلیل ورزشگاهپلان ورزشگاهبررسی معماری ورزشگاهورزشگاه رفتن به سایت اصلی پاورپوینت بررسی معماری استادیوم ملی سنگاپور دسته بندي :…

  • پاورپوینت تبیین اصول معماری پایدار در بنای آکادمی علوم کالیفرنیا رنزو پیانو

    آکادمی علوم کالیفرنیا,بام سبز,تاریخچه کاربرد بامهای سبز,تصاویر بام سبز,دانلود پاورپوینت,دیواره خارجی,سقف بنا,فرافایل,کانسپت,مزایای بامهای سبز,معایب بامهای سبز,نمایی از ورودی آکادمی دانلود فایل پاورپوینت تبیین اصول معماری پایدار در بنای آکادمی علوم کالیفرنیا رنزو پیانو دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت مربوط به پروژه درس…

  • تحقیق بررسی نقش مناطق آزاد در توسعه گردشگری

    پایان نامه توسعه گردشگری,پایان نامه مدیریت,پروژه توسعه گردشگری,پروژه مدیریت,توسعه گردشگری,توسعه گردشگری مناطق آزاد,دانلود پاورپوینت,دریاره مناطق آزاد,گردشگری مناطق آزاد,مدیریت بازرگانی و دریایی,مدیریت گمرکی,منطقه آزاد,منطقه آزاد اروند دانلود فایل تحقیق بررسی نقش مناطق آزاد در توسعه گردشگری دانلود فایل توضیحات:پروژه کارشناسی رشته…

  • پرسشنامه حکمرانی خوب سازمانی

    پرسشنامه حکمرانی خوب سازمانی برچسب ها: پرسشنامه حکمرانی خوب سازمانیحکمرانی خوب سازمانیپرسشنامه حکمرانی خوب حکمرانی خوبپرسشنامه حکمرانی خوب در سازمانحکمرانی خوب در سازمانپرسشنامه حکمرانی خوب سازمانی 17 گویه ایپرسشنامه حکمرانی خوب سازمانی 17 سوالیابعاد حکمرانی خوب سازمانی رفتن به سایت…

  • آموزش تصویری پرورش اسب (کامل)

    آموزش پرورش اسب تصویری,پرورش اسب عرب,پرورش اسب کرد,تغذیه اسب,جزوه پرورش اسب,چگونگی پرورش اسب,درامد پرورش اسب,سود پرورش اسب,شرایط گرفتن مجوز پرورش اسب,طرح توجیهی پرورش اسب,کتاب پرورش اسب,مجوز های پرورش اسب,مراحل پرورش اسب,مزرعه پرورش اسب دانلود فایل آموزش تصویری پرورش اسب (کامل)…

  • بروشور آشنایی با شغل دندانپزشکی

    آشنایی با شغل دندانپزشکی,بازار کار,بازار کار دندانپزشکی,بروشور,بروشور شغل دندانپزشک,بروشور معرفی شغل,بروشور معرفی شغل دندانپزشکی,دنداپزشک,دندانپزشکی,دندانپزشکی چیست,دندانساز,دندانسازی,رشته دندانپ,شغل دندانپزشک,معرفی شغل,وظایف دندانپزشک دانلود فایل بروشور آشنایی با شغل دندانپزشکی دانلود فایل توضیحات:بروشور آماده معرفی شغل دندانپزشکی، در قالب فایل word و قالب ویرایش.…

  • دانلود شیپ فایل مرز شهرستان ماکو

    آذربایجان غربی,جغرافیا,شیپ فایل,شیپ فایل ماکو,شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان ماکو,شیپ فایل مرز شهرستان ماکو,شیپ فایل مرز ماکو,لایه ی محدوده سیاسی شهرستان ماکو,لایه ی مرز شهرستان ماکو,ماکو,نقشه ماکو,نقشه مرز شهرستان ماکو دانلود فایل دانلود شیپ فایل مرز شهرستان ماکو دانلود فایل…

  • طرح اتوکد معماری هتل

    اتوکد,اتوکد معماری هتل,اتوکد هتل,پروژه آماده,پروژه آماده رشته معماری,پروژه آماده معماری,پروژه معماری,پلان معماری,پلان هتل,تصاویر سه بعدی,دانلود پایان نامه,رشته معماری,طراحی کردن هتل,طراحی هتل,طرح اتوکد,معماری هتل,نقشه هتل دانلود فایل طرح اتوکد معماری هتل دانلود فایل توضیحات:طرح اتوکد (AutoCade) آماده معماری یک هتل، به…

  • طرح توجیهی تولید آجر به شیوه نیمه اتوماتیک

    امکانسنجی,پروژه کارآفرینی,تولید آجر به روش اتوماتیک,تولید آجر نیمه اتوماتیک,دانلود طرح اقتصادی تولید آجر,دانلود طرح توجیهی,دانلود طرح کارآفرینی,طرح توجیهی,طرح توجیهی آجر,طرح توجیهی تولید آجر,طرح کارآفرینی تولید آجر دانلود فایل طرح توجیهی تولید آجر به شیوه نیمه اتوماتیک دانلود فایل توضیحات:طرح توجیهی…

  • پاورپوینت تحلیل اقامتگاه سالمندان وزوکو- خانه سالمندان دو اوورلوپ

    پاورپوینت تحلیل اقامتگاه سالمندان وزوکو- خانه سالمندان دو اوورلوپ برچسب ها: تحلیل اقامتگاه سالمندان وزوکو خانه سالمندان دو اوورلوپبررسی معماری اقامتگاه سالمندان وزوکو خانه سالمندان دو اوورلوپتحلیل خانه سالمندانپلان خانه سالمنداننمونه موردی خارجی خانه سالمندانبررسی معماری خانه سالمندان رفتن به…

  • جزوه عملیات واحد 1 (دکتر مقصودی)

    ارشد مهندسی شیمی,جزوات مهندسی شیمی,جزوه عملیات واحد کنکور,دانشگاه سهند,دانلود جزوه عملیات واحد,دکتر مقصودی,عملیات واحد,عملیات واحد دانشگاه سهند,عملیات واحد دکتر مقصودی,عملیات واحد کنکور,عملیات واحد مهندسی شیمی,کارشناسی ارشد مهندسی شیمی دانلود فایل جزوه عملیات واحد 1 (دکتر مقصودی) دانلود فایل توضیحات:جزوه کنکوری…

  • تحقیق ماهیت و ارزش مديريت استراتژيك

    استراتژي هاي جهاني,اهميت استراتژي,تعريف مديريت استراتژيك,خطرهاي مديريت استراتژيك,دانلود تحقیق,ماهیت مدیریت استراتژیک,مدیریت راهبردی,مزاياي مديريت استراتژيك,مزاياي مديريت راهبردی,هدف مديريت استراتژيك,ويژگيهاي مديريت استراتژيك دانلود فایل تحقیق ماهیت و ارزش مديريت استراتژيك دانلود فایل توضیحات:تحقیق رشته مدیریت با موضوع ماهیت و ارزش مدیریت استراتژیک،…

  • کارت ویزیت شرکتی / شخصی

    خرید کارت ویزیت,خرید کارت ویزیت شرکتی,دانلود رایگان کارت ویزیت,دانلود فایل,دانلود کارت ویزیت,فایل کارت وی,کارت ویزیت,کارت ویزیت جدید,کارت ویزیت شخصی,کارت ویزیت شرکتی دانلود فایل کارت ویزیت شرکتی / شخصی دانلود فایل توضیحات:کارت ویزیت زیبا دو طرفه مناسب شرکت ها و اشخاص،…

  • پاورپوینت (اسلاید) اندازه گیری ریسک و مدیریت آن

    استراتژی های مدیریت ریسک,اندازه گیری ریسک,انواع ریسک,دانلود پاورپوینت,دیدگاه های تعریف ریسک,ریسک چیست,ریسک در حسابداری,سنجه‌های ریسک,شبکه انواع ریسک,عناصر اصلی ریسک,مدیریت ریسک,مصالحه ریسک و بازده,موفقیت در مدیریت ریسک,مولفه‌های ریسک دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) اندازه گیری ریسک و مدیریت آن دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت…

  • پاورپوینت ظروف مواد غذایی

    پاورپوینت ظروف مواد غذایی برچسب ها: ظروف نگهدارنده غذاظروف پلاستیکی مخصوص فریزرظروف شیشه ای مخصوص فریزربهترین ظرف برای نگهداری ماستبهترین ظرف برای نگهداری آبظروف فریزری لیمونظرف مناسب برای نگهداری روغنظرف نگهداری حبوبات رفتن به سایت اصلی پاورپوینت ظروف مواد غذایی…

  • دسته بندی علاقه های شغلی پسران دبستانی مشهد

    پایان نامه علوم تربیتی,پژوهش علوم تربیتی,پژوهش میدانی,پسران دبستانی,پسران دبستانی در مشهد,داده های آماری,دسته بندی علاقه های شغلی,علائق شغلی,علاقه های شغلی,علاقه های شغلی پسران,علایق شغلی,علایق شغلی پسران,علایق شغلی کودک,علایق شغلی کوکان دانلود فایل دسته بندی علاقه های شغلی پسران دبستانی مشهد…

  • پاورپوینت فصل دهم کتاب تجزیه و تحلیل و طراحی سیستمها (زاهدی)

    برآورد خوشبینانه,پاورپوینت فصل دهم,پاورپوینت کتاب زاهدی,تجزیه و تحلیل زاهدی,دانلود پاورپوینت,دانلود پاورپوینت بررسی تکنیکهای کمی,روش ارزیابی و بازنگری برنامه,روش مسیر بحرانی,سه زمان برآورد شده در پرت,شمس السادات زاهدی,فصل دهم کتاب زاهدی دانلود فایل پاورپوینت فصل دهم کتاب تجزیه و تحلیل و…

  • تحقیق با موضوع اعتياد به مواد مخدر و راه های درمان آن

    اعتياد به مواد مخدر و راه های درمان آن,اعتیاد,اعتیاد به مواد,اعتیاد به مواد مخدر,انواع مواد مخدر,تحقیق مواد مخدر,ترک مواد,تریاک,حشیش,درمان اعتیاد,راههای ترک اعتیاد,روانشناسی اعتیاد,معتاد,مواد افیونی,مواد مخدر دانلود فایل تحقیق با موضوع اعتياد به مواد مخدر و راه های درمان آن دانلود…